TRAINING MENJAGA KESEIMBANGAN KERJA DAN KEHIDUPAN (WORK-LIFE BALANCE)
Deskripsi
Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi merupakan salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan mental, produktivitas, dan loyalitas karyawan terhadap organisasi. Berdasarkan laporan World Health Organization (WHO) tahun 2023, lebih dari 60% pekerja yang mengalami stres kronis berasal dari lingkungan kerja dengan beban berlebih dan tidak adanya dukungan terhadap work-life balance, sehingga perusahaan perlu mengambil langkah preventif dengan membekali karyawan pengetahuan dan keterampilan yang relevan untuk menjaga kesehatan mental dan sosial mereka secara seimbang.
TRAINING MANAJEMEN DIRI DALAM MENGHADAPI STRES DI TEMPAT KERJA
Deskripsi
Lebih dari 70% karyawan di Indonesia mengalami stres kerja, menurut survei lembaga psikologi industri. Stres berlebih menurunkan produktivitas, meningkatkan risiko penyakit, dan memperburuk relasi kerja. Perusahaan kini mulai menyadari pentingnya program wellness dan mental health di lingkungan kerja. Pelatihan manajemen stres terbukti meningkatkan fokus, kreativitas, dan daya tahan terhadap tekanan kerja. Banyak organisasi sudah mulai menyediakan sesi mindfulness dan konseling rutin.
Training hipnosis adalah proses dimana seseorang belajar dan mengembangkan keterampilan untuk menggunakan teknik-teknik hipnosis dengan tujuan tertentu, seperti pengobatan, peningkatan kesejahteraan, atau hiburan. Ini melibatkan serangkaian langkah dan komponen yang berfokus pada memahami, menguasai, dan mengaplikasikan hipnosis dengan tepat.
7 – 8 Januari 2026
11 – 12 Februari 2026
4 – 5 Maret 2026
8 – 9 April 2026
6 – 7 Mei 2026
26 – 28 Juni 2023
8 – 9 Juli 2026
5 – 6 Agustus 2026
9 – 10 September 2026
14 – 15 Oktober 2026
4 – 5 November 2026
2 – 3 Desember 2026
NOTED
Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda. Running minimal 2 peserta
Jakarta : Hotel Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget.
Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel .